Lagi mencari inspirasi resep sarapan sehat (smoothies yoghurt) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sarapan sehat (smoothies yoghurt) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Turunkan berat badan dengan sarapan Yogurt Smoothie. Yogurt memiliki kandungan protein yang tinggi sehingga mengenyangkan perut sampai waktu makan siang. Sarapan adalah hal penting buat saya.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sarapan sehat (smoothies yoghurt), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan sarapan sehat (smoothies yoghurt) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan sarapan sehat (smoothies yoghurt) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Sarapan sehat (Smoothies Yoghurt) memakai 5 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Sarapan sehat (Smoothies Yoghurt):
- Siapkan 1/4 botol yoghurt greenfield blueberry
- Ambil 1/4 wortel
- Sediakan 1/2 buah pear
- Ambil 1 buah kecil tomat
- Siapkan 1 sdm madu
Tidak ada yang lebih sederhana daripada membuat smoothie buah yang bergizi. Penelitian menunjukkan bahwa sarapan berprotein tinggi akan menangkal kebiasaan ngemil tidak sehat sepanjang hari. Alternatif lain, buatlah smoothies menyegarkan dari bubuk teh hijau yang diblender dengan yogurt vanilla rendah lemak, pisang beku, dan. Yuk, bikin sendiri smoothies bowl dengan paduan yogurt sehat.
Cara membuat Sarapan sehat (Smoothies Yoghurt):
- Blender semua jadi satu/buahnya semua taro di freezer dulu sblm di blender..biar dingin2 saat diminum
- Jika sudah halus. Angkat dan sajikan
- Seger banget aplg tambah peresan jeruk nipis
Dengan rasa segar dan manis, smoothies ini bisa bikin kenyang hingga siang hari. Smoothies bowl memiliki tekstur yang lebih kental dibandingkan dengan smoothies biasa. Simple Happy Healthy Breakfast enak lainnya! Smoothie bisa jadi pilihan buat kamu yang ingin sarapan simpel. Cukup mencampur semua bahan, sarapan sehat dan Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul, "Enggak Mau Sarapan Berat?
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat sarapan sehat (smoothies yoghurt) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
