Sedang mencari ide resep teh sehat sereh yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal teh sehat sereh yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Umumnya, Anda bisa mengolahnya menjadi teh sereh yang sehat. Salah satu resep minuman sereh yang paling mudah adalah teh sereh. Selain dapat dibuat di rumah, bahan-bahan lainnya.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari teh sehat sereh, mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan teh sehat sereh yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian istimewa.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah teh sehat sereh yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Teh sehat Sereh menggunakan 3 jenis bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Teh sehat Sereh:
- Siapkan 3 batang serai
- Gunakan 2 SDM madu alam
- Gunakan 550 cc Air
Serai atau sereh ( Cymbopogon citratus ) merupakan tumbuhan rumput-rumputan Sereh memiliki sifat anti-hiperlipidemia dan anti-hiperkolesterolemia yang mendukung kadar kolesterol yang sehat. Teh sereh dan jahe sangat membantu untuk mengurangi mual. Lihat juga resep Magical ice tea kembang telang enak lainnya. Meminum teh sereh dapat memiliki efek diuretik, yang berarti dapat merangsang ginjal untuk Manfaat sereh bagi kesehatan yang selanjutnya adalah dapat membuat pencernaan lebih sehat.
Cara menyiapkan Teh sehat Sereh:
- Cuci bersih batang serai
- Potong/rajang/geprek serai bertujuan untuk memaksimalkan keluarnya zat yang terkandung. Masukkan ke dalam wadah
- Rebus air sampai mendidih agar kumannya mati. Lalu tuangkan ke dalam wadah yang sudah diisi sereh
- Tunggu sampai hangat kuku, masukkan madu
- Konsumsilah teh sereh ini dalam keadaan hangat, lebih baik dikonsumsi dalam keadaan perut kosong, Contoh saat subuh/bangun tidur pagi. Jika habis, teh ini bisa direfil, namun TDK boleh lebih dari 6 jam. Karena sereh sdh TDK segar lagi. Jangan lupa basmalah.. salam sehat…
Ramuan Sereh terdiri dari senyawa sehat minyak esensial, seperti nerol, sitronelol, myrcene Sereh umumnya digunakan untuk menambah rasa pada minuman seperti teh, memasak kare, sup dll. Sereh atau Cymbopogon citratus dipercaya memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Bagian tanaman ini yang biasa digunakan dimanfaatkan adalah bagian batang dan sedikit dari bagian daunnya. Manfaat sereh bagi kesehatan wajib kamu ketahui. Manfaat sereh bagi kesehatan wajib kamu ketahui.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Teh sehat Sereh yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang lezat untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
