Sedang mencari inspirasi resep 4. minuman kesehatan (jahe sereh) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal 4. minuman kesehatan (jahe sereh) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Tapi kali ini jika kombinasi jahe dicampur dengan serai atau sereh akan lebih efektif mengatasi berbagai masalah kesehatan. Jahe dan sereh adalah dua ramuan berguna yang bisa direbus menjadi teh yang sangat berkhasiat. Teh rebusan herbal ini amat berkhasiat untuk menenangkan jiwa dan membuat rileks.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari 4. minuman kesehatan (jahe sereh), pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan 4. minuman kesehatan (jahe sereh) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan 4. minuman kesehatan (jahe sereh) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat 4. minuman kesehatan (jahe sereh) menggunakan 5 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan 4. minuman kesehatan (jahe sereh):
- Sediakan seruas Jahe
- Sediakan 2 buah Sereh
- Sediakan 1 sdt Madu/gula
- Siapkan Seiris jeruk nipis/ lemon
- Gunakan 200-300 ml Air
Jahe memiliki rasa yang khas yakni rasa pedas. Jahe pun sangat dibutuhkan karena memiliki jutaan manfaat yang diperoleh dari kandungan protein, vitamin, gingerol, antioksidan, antiseptik, senyawa fenolik, dan masih banyak zat lainnya yang sangat baik untuk kesehatan. Air jahe pun adalah bagian yang paling sering dimanfaatkan untuk dikonsumsi. Manfaat jahe untuk kesehatan sangat lah banyak.
Cara membuat 4. minuman kesehatan (jahe sereh):
- Kupas jahe dan sereh parut/ iris tipis2
- Masak air
- Jika sudah mendidih masukkan jahe dan sereh masak sebentar 1-2 menit matikan kemudian diamkan hingga hangat
- Saring masukkan gula/madu dan lemon/jeruk nipis siap diminum🍵
Nama ilmiah jahe diberikan oleh orang yang bernama Sama seperti jahe kecil, jahe merah juga selalu dipanen pada saat setelah tua dan juga memiliki kandungan minyak atsiri yang sama dengan. Jahe yang diolah menjadi minuman ini dapat memberikan manfaat besar pada tubuh kita loh! Karena dapat mengurangi peradangan, menetralkan mual, melancarkan sistem pernafasan, melancarkan sirkulasi darah, menjaga berat badan, sebagai antioksidan bagi penderita penyakit jantung, kanker. Jahe bisa diolah sebagai teh herbal yang berkhasiat bagi kesehatan. Jahe sudah dikenal selama ribuan tahun sebagai rempah yang punya banyak manfaat.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat 4. minuman kesehatan (jahe sereh) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
