Anda sedang mencari ide resep jus labu siam penurun kolesterol yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus labu siam penurun kolesterol yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari jus labu siam penurun kolesterol, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan jus labu siam penurun kolesterol yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Dengan kandungan air yang cukup tinggi, sayuran ini memiliki rasa yang sangat segar. Itulah mengapa banyak orang yang sangat menyukai aneka masakan dengan. Buah labu siam biasanya di buat masakan, ternyata bermanfaat untuk kesehatan.
Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan jus labu siam penurun kolesterol sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Jus labu siam penurun kolesterol menggunakan 4 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Jus labu siam penurun kolesterol:
- Siapkan 1 buah labu siam
- Ambil 2 buah jeruk nipis
- Ambil 1 sendok makan madu
- Siapkan 100 ml air minum
Sayuran penurun kolesterol terakhir yang layak untuk Anda konsumsi adalah labu siam. Biasa dijadikan bahan komposisi sayur asem dan sayur lodeh, labu siam diperkaya oleh zat alkaloid, saponin, dan tannin yang berperan penting dalam mengontrol kadar kolesterol di dalam. Jus penurun kolesterol ini rasanya lebih asam daripada resep keempat karena terdapat jeruk nipis di dalamnya. Jus mangga juga dapat dijadikan sebagai jus penurun kolesterol.
Langkah-langkah menyiapkan Jus labu siam penurun kolesterol:
- Potong labu siam menjadi 4 bagian (bisa juga potong tipis-tipis),kemudian rendam kurang lebih 5 menit untuk menghilangkan getahnya.
- Setelah labunya direndam 5 menit tiriskan labu siam lalu potong tipis-tipis dan blender sampai halus,saring,tuang kedalam gelas kemudian peras jeruk nipis,tambahkan 1 sdm madu (sesuai selera ya moms).
- Selamat mencoba,,,,
Selain rasanya yang manis, mangga juga kaya akan vitamin C yang dapat mencegah produksi kolesterol jahat. Labu siam sendiri merupakan salah satu jenis labu- Labuan walaupun bisa dibilang sangat berbeda dengan labu jenis lainnya. Jika biasanya anda menjumpai labu yang cenderung berbentuk bulat menyerupai bola, berbeda dengan labu siam yang memiliki bentuk lebih lonjog walaupun memang. Terapi jus penurun kolesterol - Kolesterol adalah sterol yang ditemukan pada semua manusia dan jaringan hewan. Tubuh Anda membutuhkannya untuk berfungsi dengan baik dan membuat semua yang Anda butuhkan, tapi kolesterol dapat terkumpul tergantung pada jenis makanan yang Anda makan.
Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Jus labu siam penurun kolesterol yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
