Hai semua, selamat datang di pekarangan resep Sarapan Sehat : kacang hijau, kurma, susu kami. Jika Anda mencari resep baru demi dicoba akhir pekan atau disaat sendiri atau bersama teman, Enggak perlu mencari lagi! Kami menyajikan untuk Anda cuma resep yang terbaik dan sempurna di sini. kami juga menyajikan berbagai resep untuk Saudara coba.
Anda sedang mencari ide bumbu sarapan sehat : kacang hijau, kurma, susu yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah dongeng hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan bukan sedap. Padahal sarapan sehat : kacang hijau, kurma, susu nan enak selayaknya punya aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang kurang banyak mempengaruhi ciri rasa dari sarapan sehat : kacang hijau, kurma, susu, pertama dari jenis bahan, selanjutnya dokumentasi bahan segar, hingga aturan membuat dan menghidangkannya. Tak perlu kliyengan jika hendak menyiapkan sarapan sehat : kacang hijau, kurma, susu enak di rumah, karena akar sudah tahu triknya cerita hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.
Resep Sarapan Sehat : kacang hijau, kurma, susu. Resep ini aku bagikan untuk yang sedang ingin belajar hidup sehat. Yuk kita sama-sama belajar mulai memakan makanan yang sehat.
Nah, kali ini saya coba, yuk, buat sarapan sehat : kacang hijau, kurma, susu badan di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi guna dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Kau dapat menyiapkan Sarapan Sehat : kacang hijau, kurma, susu menggunakan 4 bahan dengan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Sarapan Sehat : kacang hijau, kurma, susu:
- Ambil 1 gelas kacang hijau
- Sediakan 4 gelas Air untuk merebus
- Gunakan 3 butir kurma
- Sediakan 1 sachet Susu bubuk (bebas)
Minuman semacam ini kaya akan karbohidrat dari oats, gandum, hingga jagung. Kacang hijau memiliki kandungan protein yang tinggi yang membuatnya cocok dijadikan sebagai salah satu menu sarapan keluarga. Susu kacang hijau juga sangat mudah dibuat dengan bahan-bahan sederhana. Namun kamu hanya perlu erebus kacang hijau sampai kacangnya mengembang.
Langkah-langkah menyiapkan Sarapan Sehat : kacang hijau, kurma, susu:
- Cuci bersih kacang hijau
- Siapkan panci, masukkan 4 gelas air ke panci. Nyalakan kompor dan tunggu sampai mendidih. Supaya cepat mendidih, tutup pancinya rapat-rapat bunda.
- Kemudian masukkan kacang hijau. Tutup panci. Tunggu sampai 7 menit. Lalu matikan kompor. Diamkan sampai 30 menit dalam keadaan panci tertutup.
- Setelah 30 menit, nyalakan kembali kompor. Tunggu 5 menit.
- Cek kematangan kacang hijau. Jika kacang hijau sudah merekah, berarti itu sudah matang. Matikan kompor.
- Taruh kacang hijau di mangkok bersama airnya, tambahkan susu hilo Belgian coklat. Bisa juga susu kambing, atau susu bearbrand (kalau yang ga suka manis). Lalu tambahkan kurma 3 butir. Siap disajikan.
Setelah itu, saring airnya dan rebus sebentar kembali. Sajikan menu sarapan sehat, nikmat dan bergizi tinggi bagi keluarga. Salah satunya bubur kacang hijau ketan hitam. Meal plan diet sehat hari keempat. Anda boleh menambahkannya dengan dua butir telur mata sapi dan selai kacang sesuai selera.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat sarapan sehat : kacang hijau, kurma, susu yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga konstruktif dan selamat mencoba!
