Hallo bapak, ibu dan rekan, selamat datang di laman resep Susu kacang kedelai sehat kami. Jika Saudara mencari resep baru bagi dicoba akhir pekan atau disaat sendiri atau bersama teman, tak perlu mencari lagi! Saya menyajikan untuk Anda cuma resep yang terbaik dan sempurna di sini. saya juga menyajikan berbagai resep untuk Anda buat.
Sedang mencari inspirasi bumbu susu kacang kedelai sehat nan unik? Cara menyiapkannya benar susah-susah gampang. Kalau salah mengolah dongeng hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan enggak sedap. Padahal susu kacang kedelai sehat nan enak selayaknya mempunyai bebauan dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang kurang banyak mempengaruhi atribut rasa dari susu kacang kedelai sehat, pertama dari jenis bahan, kemudian pengolahan bahan segar, sampai sistem mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan susu kacang kedelai sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya dongeng hidangan ini bisa jadi sajian spesial.
Susu kedelai dibuat dari kacang kedelai dan sama halnya seperti susu almond, sebagian dari susu nabati ini mengandung pengental untuk meningkatkan konsistensi dan masa kedaluwarsanya. Susu kedelai biasanya jadi pilihan pas untuk mereka yang memiliki alergi susu sapi. Bahan dasarnya yang berasal dari kacang kedelai, membuat susu ini bebas kolesterol, rendah lemak, dan tidak mengandung laktosa.
Nah, kali ini saya coba, yuk, buat susu kacang kedelai sehat nafsi di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi fungsi untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Saudara bisa menyiapkan Susu kacang kedelai sehat memakai 4 bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Susu kacang kedelai sehat:
- Siapkan 1/4 kg kacang kedelai
- Ambil 2500 ml air
- Sediakan Air Gula sesuai selera(saya skip)
- Ambil 2 lbr Daun pandan
Dibanding susu sapi, susu kacang kedelai lebih rendah kalori. Manfaat susu kacang kedelai sangat cocok bagi orang yang ingin menurunkan berat badan. Minum susu kedelai secara rutin dapat mencegah timbulnya obesitas yang dikaitkan dengan berbagai risiko pernyakit kronis. Beberapa penelitian pada hewan dan manusia telah membuktikan bahwa konsumsi protein kedelai mengurangi berat badan dan massa.
Cara membuat Susu kacang kedelai sehat:
- Rendam kacang kedelai semalaman
- Pisahkan kulit nya supaya tidak bau anyir
- Blender kacang kedelai berulang sampai air habis
- Saring menggunakan kain
- Rebus air susu kacang bersama daun pandan yang sdh diikat simpul dengan api sedang sambil diaduk aduk sampai ke dasar pancinya sampai mendidih
- Lalu dinginkan,angkat bagian yg mengapung berwarna agak kekuningan beserta daun pandannya
- Susu siap dinikmati (kalo suka manis beri air gula sesuai selera
Resep Minuman Sehat Susu Kacang Kedelai - Susu kacang kedelai termasuk minuman sehat, yang baik untuk tubuh, terbuat dari kacang kedelai asli yang mengandung banyak sekali protein. Sehingga minuman sehat ini tentu sangat di anjurkan bagi kita semua, susu kedelai banyak sekali manfaatnya, sekarang dapur ocha akan membahas tuntas bagaimana cara membuat susu kacang kedelai murni. Dari sekian banyak resep susu kedelai rumahan yang ada, berikut salah satu resep susu kedelai enak, sehat, dan tanpa langu yang dapat Anda coba. Susu kedelai, yang terbuat dari perendaman, penggilingan, dan perebusan kacang kedelai dengan air, merupakan minuman yang dikemas dengan berbagai nutrisi. Nutrisi ini dapat memberikan berbagai manfaat dan menjaga tubuh tetap berfungsi secara optimal.
Terima kasih telah menggunakan bumbu yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Susu kacang kedelai sehat yang mudah di atas becus membantu Anda menyiapkan hidangan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
